戚继光想想道：“譬如士兵平常起居，臣规定‘不许枕上呕吟唱曲，以耗精气，勾惹淫念，鼓惑思乡；臣另规定‘夜间轮流喂马，勤起添草。’这是晚上睡觉的规定。”
扳起手指又道：“臣规定士兵‘昼早起，梳洗毕，队长将本队团聚一处，将所给号令，逐款听一识字人讲说一遍。’这是梳洗。待早饭毕，各出当差。午间休息，或坐或睡，务在安闲。日西，各于便处习学武艺，或学弓马，或学披甲，至昏而止。每五日一次，将自己器械，应磨光者磨光，修利者修利。以上俱该管队总、旗总督率行事，百总于磨器械之日一查。”
张居正等文官听了，俱都听呆了。他们文官掌兵，只知大要，何曾知道这士兵睡觉、吃饭事，戚继光竟能定这些规矩。
朱翊钧听了，暗道若不是你戚继光后来下场不好，我都怀疑你是穿越者了。闻言笑道：“嗯，果然得一个‘细’字！却妙！如你所说，这士兵吃饭、睡觉之时都整齐划一，必然令行禁止。”心中暗道，和后世之解放军，还差点呢，那解放军毛巾和牙刷都不得乱摆，比你规定还严。
见天色已过午时，朱翊钧传旨赐宴。这半年来，朱翊钧与大臣议事，经常在饭点赐宴，比先皇赐宴多出何止十倍。这重臣逐渐习惯，却把戚继光感动的眼泪直流。
按礼，朱翊钧回内宫吃饭，给大臣在武英殿摆了两桌。等朱翊钧吃过饭再回武英殿时，重臣和戚继光早吃完了，边喝茶聊天边等着皇帝。
朱翊钧进殿后，与戚继光继续谈练兵，戚继光从练胆、练将、练行伍、练车马、练火器等各方面侃侃而谈，朱翊钧结合后世解放军的练兵知识插言几句，让戚继光大起知己之感。
后来戚继光终于主动说：“皇上，臣自前年起，将臣平日练兵之要，写成《练兵实纪》，今年夏天方成书。若皇上感兴趣，臣可抄一本献上。”
朱翊钧心道你总算说出来了，要不我非得跟你唠叨到晚上不可。闻言大喜道：“大妙！朕听戚总兵之言，获益匪浅。本来要仿唐太宗和李靖故事，将今日所言编成《戚总兵问对》哩！”
哈哈笑道：“却没想到卿家竟已经写好书了也！速速献上，朕决意以内经厂雕版印刷，印个几万本，凡以后我大明之练兵，均要以卿家《练兵实纪》为本。”
这个确是比觐见、赐宴还要高出百倍的殊荣！戚继光开始听皇帝将之比作李靖，心里就激动的如打鼓一般。待听得皇帝要以大内经厂帮他印书，以他之所知，却是本朝臣子独有的殊荣！
俯身拜于地道：“皇上天高地厚之恩，就是把臣磨成粉，做成面，也难报答也！”
朱翊钧见他激动，心中暗道皇帝要笼络人心，却比其他人的条件要好的太多了。连忙叫起道：“武将在国朝不易——”，张居正和谭纶闻言都咳嗽了一声。
朱翊钧接着道：“戚总兵扶保三朝，右都督加衔却低了。今日觐见，朕加你左都督，并加太子太保！”
臣子获得单独觐见的殊荣，皇帝加恩升级是应有之义，如平台召对后，皇帝也给张居正升级一般。但此时加其太子太保，却是殊恩。
张居正在旁边听了，有心反对，怕戚继光多想就没说出口。只是和谭纶两个嗓子同时发痒，不由自主的咳嗽了好几声。